La correction du régime alimentaire pour la prostatite chez les hommes est une mesure préventive ainsi que des fins thérapeutiques. Le régime alimentaire contribuera à la normalisation des fonctions de protection du corps et à la prévention de la rechute de la maladie. Le traitement de la prostatite devrait avoir une nature globale dans laquelle un endroit spécial sera réservé à une alimentation équilibrée.
Produits utiles pour la prostatite
Les plats riches en vitamines, micro-éléments, les fibres végétales réduisent considérablement la douleur dans la prostate enflammée et éliminent la stagnation. L'adénome progressif exerce une pression sur les parois du gros intestin, qui ne peuvent pas se produire sans symptômes caractéristiques dans le bassin.
Le régime alimentaire est recommandé pour être observé pendant la période de la phase active du traitement, ainsi que lorsque la rémission se produit. Les composants actifs des produits végétaux se dissolvent et éliminent les fragments de petites pierres des conduits de l'urètre. Ainsi, l'urine ne s'attarde pas dans la vessie, créant le danger du développement de processus inflammatoires par le type ascendant. Il est nécessaire d'adhérer à un régime alimentaire tout au long de la période des procédures médicales de prostatite, puis dans un mois après le retrait de l'état aigu.
Les aliments pour la prostatite doivent contenir les microéléments suivants :
- le zinc (Zn);
- magnésium (Mg);
- le sélénium (Se);
- phosphore (P);
- manganèse (Mn);
- chrome (Cr);
- silicium (Si);
- calcium (Ca);
- l'iode (I);
- fer (Fe).
Les molécules de ces substances participent activement à la synthèse des hormones sexuelles mâles, stimulent la motilité des spermatozoïdes, neutralisent les infections du système circulatoire et suppriment la flore pathogène des muqueuses des organes pelviens. Les médecins recommandent de manger de la bouillie de sarrasin, des graines de tournesol, de l'ail, des épinards, des bananes, des pamplemousses et des cassis.
Pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite, les patients se plaignent d'une diminution de la libido, de douleurs dans le bas-ventre, de fausses envies fréquentes d'uriner et d'une rétention d'eau dans le corps. Avec une carence en microéléments tels que le silicium, le chrome et le sélénium, le risque d'adénome de la prostate augmente plusieurs fois. Les microéléments nécessaires sont contenus et facilement absorbés par l'organisme provenant des œufs, du foie, de la levure de bière et des fruits de mer.
Lorsque la prostatite est devenue chronique, des aliments riches en zinc et en sélénium doivent être inclus dans l'alimentation. Par exemple:
- gingembre;
- ginseng;
- tomates;
- brocoli;
- blé germé;
- plats de foie.
Cela réduira l'enflure et améliorera la qualité des spermatozoïdes produits. L'utilisation régulière d'aliments «utiles» réduira le risque de renaissance de l'adénome dans une tumeur maligne. Le sélénium améliore la puissance, restaurant le ton des vaisseaux sanguins et augmentant les fonctions immunitaires du corps.
Les avantages des légumes et des fruits avec prostatite
Pendant les périodes d'exacerbation de la prostatite, qui peuvent survenir quels que soient les facteurs climatiques et d'autres facteurs subjectifs, un bon effet peut être obtenu en utilisant des fruits et légumes frais. Le tableau n ° 1 montre des fruits, des légumes, des fruits de mer, des dérivés des cultures de fruits et légumes qui contribuent à l'amélioration des fonctions de décoloration de la glande de la prostate.
Tableau n ° 1. L'ensemble recommandé de produits pour les processus inflammatoires dans la glande de la prostate avec une liste des oligo-éléments et le taux de consommation quotidien.
| Produit | Composition minérale | Effet utile | Le taux de consommation quotidien |
| Noyer | Microéléments Zn, Na, CA, K, SE, P, Fe, B Vitamines, B, acides gras, oméga-3, acide nicotique | Élimine l'inflammation, réduit le risque de développer un cancer de la prostate, participe à la synthèse des hormones sexuelles masculines | 5-7 cœurs |
| Huile d'olive | Vitamine D, E, K, A, acides d'arachide, linoléique, oléique, palmitique, phénols | Réduit le risque de développer des néoplasmes, augmente les fonctions de protection et la puissance du corps, améliore la motilité intestinale | 1-3 cuillères à soupe. cuillères |
| Huîtres | Oméga-3, vitamine C, vitamines A, B, acide nicotinique, microéléments Zn, Fe, Ca, K, P, I, Cu, Si | Prévenir le développement de pathologies cancéreuses, participer à la synthèse des hormones sexuelles mâles | jusqu'à 12 pièces |
| Abricots secs | Vitamines B, A, microéléments Mn, Cu, Fe, Zn, pectine, isoleucine, lysine, tryptophane, thréonine | A un léger effet diurétique, fluidifie les selles dures, neutralise les radicaux et possède des propriétés antitumorales | 100 grammes |
| Pruneaux | Pectine, fibres, vitamines C, A, U, PP, groupe B, microéléments Ca, Mg, Fe, K, P, Na | Normalise la digestion, améliore la motilité intestinale, réduit l'activité de la flore pathogène sur la muqueuse intestinale, neutralise les radicaux libres | 5-6 baies |
| Chou-fleur | Vitamines A, E, C, H, groupe B, microéléments Mg, P, Ca, K, F, Se | Stabilise la fréquence des selles, augmente la puissance, ralentit la croissance de l'adénome, a un effet anti-inflammatoire | Jusqu'à 1 kilogramme |
| Avocat | Oméga-3, graisses végétales, vitamines A, E, C, MicroElements MN, P, CA, Fe | Augmente la fonction érectile, réduit les processus inflammatoires, neutralise les toxines et les produits de désintégration | 50 grammes |
Cependant, lorsque vous utilisez des fruits et légumes sous forme brute, les caractéristiques de votre système digestif doivent être prises en compte. Des baies trop acides et sucrées, il est recommandé de préparer des jus frais, de les élever avec de l'eau potable moins agressive ou purifiée. Certains fruits ont un effet bénéfique sur le corps en compotes ou en gelée. Les plats alimentaires sont préparés à partir de légumes, les cuire au four ou la double chaudière. La composition de la vitamine et de la microélène est sauvée dans la vaisselle des légumes suivants:
- pommes de terre;
- carottes;
- oignon;
- tomates;
- concombres;
- citrouilles;
- ail;
- Patisson;
- merde;
- Pasternaka;
- persil;
- feuilles de salade;
- asperge;
- Épinard.
Les racines de raifort fraîchement préparées ont un effet antiseptique unique sur les muqueuses du système urinaire. Hove supprime activement la flore pathogène dans la glande de la prostate, réduisant rapidement les processus inflammatoires. Y compris dans les plats alimentaires avec l'ajout de raifort, vous pouvez compter sur la stimulation de la puissance et améliorer la fonction érectile.
Les verts font face à la formation de calculs dans les conduits du système urinaire, activant le travail des glandes sexuelles. Les antioxydants, dont de nombreux fruits et légumes sont riches, neutralisent efficacement les déchets et les toxines lourdes dans le corps, ne leur laissant aucune possibilité d'empoisonner les organes et les tissus.
Les acides aminés essentiels issus des fibres végétales participent à la production d'hormones sexuelles et à la stabilisation des niveaux hormonaux. Les médecins recommandent d’inclure quotidiennement des oignons et de l’ail dans votre alimentation. Ils peuvent être ajoutés aux salades de légumes, aux plats de viande et aux boissons aux fruits.
Aliments qui affectent la prostate
Le corps masculin présentant une inflammation de la prostate doit bénéficier d’une alimentation riche en vitamines, minéraux et ingrédients naturels. L'adhésion à un régime alimentaire pour la dysfonction érectile et les processus inflammatoires fréquents dans les organes du système excréteur contribuera à réduire le risque de développer un cancer et des adhérences dans les organes pelviens, ainsi qu'à éviter l'infertilité.
Le fonctionnement de la prostate est influencé par les substances actives provenant des fibres de viande et de poisson. Cependant, si vous souffrez de prostatite, il est déconseillé de manger des viandes et du poisson trop gras. Les variétés de viande suivantes auront un effet bénéfique :
- poulet;
- viande de lapin;
- bœuf;
- dinde;
- la viande de cheval
La viande est facilement digérée par le corps lorsqu'elle est cuite dans des plats cuits à la vapeur ou au four sans friture supplémentaire ni épices piquantes. La viande bouillie est utile dans les soupes et les ragoûts. Après avoir fait bouillir la viande, il est recommandé d'égoutter le « premier » bouillon et de préparer le plat principal avec une nouvelle portion d'eau. De cette façon, il sera possible d'éliminer les toxines et les graisses du produit.
Les plats de poisson sont tout simplement irremplaçables dans n'importe quel régime. Les poissons de rivière et de mer sont riches en phosphore, en acides gras et en microéléments. Il est recommandé de préparer des côtelettes, des ragoûts ou de la soupe de poisson à partir de poisson frais.
Les œufs de poule ou de caille, consommés crus, satureront l'organisme en magnésium, calcium et silicium. Le blanc d'œuf et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.
Les produits laitiers fermentés ont un effet positif sur le fonctionnement des organes pelviens. À la maison, vous pouvez préparer des yaourts, du lait caillé, du kéfir ainsi que des ragoûts de fromage cottage.
Les lactobacilles, abondants dans les produits laitiers, ont un effet bénéfique sur la membrane muqueuse du gros intestin, peuplant la flore intestinale de micro-organismes et de bactéries bénéfiques. En consommant quotidiennement des produits laitiers, vous pouvez vous débarrasser de la constipation, qui est dans de nombreux cas la cause première de l'inflammation de la prostate.
La vidange rapide des intestins est la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, le lait entier n'est pas recommandé pour une consommation fréquente sous forme crue en cas de prostatite. Vous pouvez préparer des bouillies de céréales, des ragoûts et des omelettes à base de lait. Prendre de la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise la circulation tissulaire et augmente les fonctions de protection de l'organisme. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui empêche le développement rapide des cellules cancéreuses.
Lors de l'ajustement du régime alimentaire des hommes souffrant de prostatite, une attention particulière doit être accordée aux boissons. Boire devrait être abondant. Tout au long de la journée, il est recommandé de boire de l'eau plate, des tisanes, des jus de fruits peu concentrés, des compotes, des boissons aux fruits et des boissons lactées fermentées. L'eau purifiée dans l'alimentation quotidienne est nécessaire à raison de 1 à 1,5 litre.
Il est conseillé de coordonner le volume de liquide consommé avec le médecin, car une consommation excessive d'alcool entraînera un gonflement accru de la prostate elle-même et sa compression par une vessie trop remplie. Il est recommandé de boire la majeure partie de votre volume de liquide quotidien dans la première moitié de la journée pour réduire la diurèse du soir et éviter d'aller aux toilettes la nuit.
Parmi les infusions, la tisane à la camomille, consommée chaude, a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulènes, qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène sur les muqueuses. Les huiles essentielles, qui pénètrent facilement dans les tissus, réduisent la douleur en relaxant les muscles lisses.
La racine de gingembre est un remède unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation du tissu prostatique et augmenter la production de testostérone. Avec l’âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, ce qui entraîne des déséquilibres hormonaux. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette assureront la normalisation des fonctions sexuelles, réduisant ainsi le risque de développer des pathologies cancéreuses.
Le régime alimentaire en cas de prostatite aiguë et chronique doit être varié et adapté à l'âge et aux besoins individuels.
Produits qui devront être abandonnés avec la prostatite
La glande de la prostate est très sensible à la nourriture. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser certains nutriments avec prudence qui peuvent même provoquer une exacerbation de la prostatite après une petite partie. Les plats et les boissons suivants devront être complètement exclus:
- Épices pointues;
- alcool;
- agneau;
- Salo;
- maquereau;
- Nourriture en conserve d'usine;
- produits semi-finis;
- légumineuses;
- mayonnaise;
- sauces aiguës;
- café;
- Thé noir fort;
- boissons gazeuses sucrées;
- Douce glucides;
- lait gras;
- viandes fumées;
- cornichons;
- légumes marinés;
- rôti.
Si vous autorisez les produits ci-dessus, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie, provoquant l'irritation non seulement de la glande de la prostate, mais aussi de la vessie. Les aliments trop aigus et gras entraîneront des troubles des intestins, qui exacerberont la prostatite. Les ballonnements des parois intestinales augmenteront l'envie d'uriner et de faire pression sur la glande de la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui stimulent la miction pendant les périodes de rémission, et avec des exacerbations de la prostatite, il est complètement exclu.
Les produits alimentaires affectant la glande de la prostate
Le corps masculin avec une prostate enflammée devrait fournir un régime alimentaire riche en vitamines, minéraux et composants naturels. Adhérant à l'alimentation des troubles de l'érection et des processus inflammatoires fréquents dans les organes du système excréteur, il sera possible de réduire le risque de développer un cancer et des processus adhésifs dans les organes pelviens, ainsi que d'éviter l'infertilité.
Le fonctionnement de la glande de la prostate est influencé par les substances actives des fibres de viande et de poisson. Cependant, avec la prostatite, l'utilisation de variétés de viande et de poisson trop grasses n'est pas recommandée. Les variétés de viande suivantes auront un effet bénéfique:
- poulet;
- lapin;
- bœuf;
- dinde;
- Konin.
La viande est facilement absorbée par le corps lorsque les plats en sont préparés ou au four sans frire supplémentaires et épices pointues. La viande bouillie est utile dans les soupes et le ragoût. Après avoir bouillé le «premier» bouillon, il est recommandé de s'écouler, en préparant le plat principal avec une nouvelle partie de l'eau. Ainsi, il sera possible d'éliminer les toxines et les graisses du produit.
Les plats de poisson sont tout simplement indispensables dans n'importe quel régime. Les poissons de la rivière et de la mer sont riches en phosphore, acides gras et oligo-éléments. À partir du poisson frais, il est recommandé de faire des côtelettes, des casseroles ou de la soupe.
Les œufs de poule ou de caille, consommés crus, satureront l'organisme en magnésium, calcium et silicium. Le blanc d'œuf et le cholestérol participent à la synthèse des hormones et stabilisent les processus métaboliques dans les organes et les tissus.
Les produits laitiers fermentés ont un effet positif sur le fonctionnement des organes pelviens. À la maison, vous pouvez préparer des yaourts, du lait caillé, du kéfir ainsi que des ragoûts de fromage cottage.
Les lactobacilles, abondants dans les produits laitiers, ont un effet bénéfique sur la membrane muqueuse du gros intestin, peuplant la flore intestinale de micro-organismes et de bactéries bénéfiques. En consommant quotidiennement des produits laitiers, vous pouvez vous débarrasser de la constipation, qui est dans de nombreux cas la cause première de l'inflammation de la prostate.
La vidange rapide des intestins est la clé de la santé des organes pelviens. Cependant, le lait entier n'est pas recommandé pour une consommation fréquente sous forme crue en cas de prostatite. Vous pouvez préparer des bouillies de céréales, des ragoûts et des omelettes à base de lait. Prendre de la bouillie de sarrasin pendant plusieurs semaines normalise la circulation tissulaire et augmente les fonctions de protection de l'organisme. Le sarrasin est considéré comme un antioxydant naturel qui empêche le développement rapide des cellules cancéreuses.
Lors de l'ajustement du régime alimentaire des hommes souffrant de prostatite, une attention particulière doit être accordée aux boissons. Boire devrait être abondant. Tout au long de la journée, il est recommandé de boire de l'eau plate, des tisanes, des jus de fruits peu concentrés, des compotes, des boissons aux fruits et des boissons lactées fermentées. L'eau purifiée dans l'alimentation quotidienne est nécessaire à raison de 1 à 1,5 litre.
Il est conseillé de coordonner le volume de liquide consommé avec le médecin, car une consommation excessive d'alcool entraînera un gonflement accru de la prostate elle-même et sa compression par une vessie trop remplie. Il est recommandé de boire la majeure partie de votre volume de liquide quotidien dans la première moitié de la journée pour réduire la diurèse du soir et éviter d'aller aux toilettes la nuit.
Parmi les infusions, la tisane à la camomille, consommée chaude, a un effet positif sur la prostate. Les fleurs de camomille sont riches en phytoncides, flavonoïdes et azulènes, qui soulagent les processus inflammatoires en supprimant la microflore pathogène sur les muqueuses. Les huiles essentielles, qui pénètrent facilement dans les tissus, réduisent la douleur en relaxant les muscles lisses.
La racine de gingembre est un remède unique pour lutter contre la prostatite. La plante est riche en acides aminés, vitamines et minéraux. En ajoutant du gingembre râpé au thé, vous pouvez réduire l'inflammation du tissu prostatique et augmenter la production de testostérone. Avec l’âge, la synthèse des hormones sexuelles mâles diminue, ce qui entraîne des déséquilibres hormonaux. Les infusions d'églantier, d'aubépine et d'épine-vinette assureront la normalisation des fonctions sexuelles, réduisant ainsi le risque de développer des pathologies cancéreuses.
Le régime alimentaire en cas de prostatite aiguë et chronique doit être varié et adapté à l'âge et aux besoins individuels.
Aliments à éviter si vous souffrez de prostatite
La prostate est très sensible aux aliments. Par conséquent, il est nécessaire de consommer avec prudence certains nutriments qui, même après une petite portion, peuvent provoquer une exacerbation de la prostatite. Les aliments et boissons suivants devront être totalement exclus :
- épices piquantes;
- alcool;
- agneau;
- salon;
- maquereau;
- aliments en conserve en usine;
- produits semi-finis;
- légumineuses;
- mayonnaise;
- sauces aiguës;
- café;
- Thé noir fort;
- boissons gazeuses sucrées;
- Douce glucides;
- lait gras;
- viandes fumées;
- cornichons;
- légumes marinés;
- rôti.
Si vous autorisez les produits ci-dessus, vous pouvez aggraver les symptômes de la maladie, provoquant l'irritation non seulement de la glande de la prostate, mais aussi de la vessie. Les aliments trop aigus et gras entraîneront des troubles des intestins, qui exacerberont la prostatite. Les ballonnements des parois intestinales augmenteront l'envie d'uriner et de faire pression sur la glande de la prostate. Il est conseillé de limiter la consommation de boissons qui stimulent la miction pendant les périodes de rémission, et avec des exacerbations de la prostatite, il est complètement exclu.
Les produits dont la réception devra être limité avec la prostatite
La prostatite aiguë est causée par un inconfort grave, privant le repos même en moments de sommeil. Le régime implique une consommation limitée des aliments suivants:
- Fruits d'agrumes;
- pâtisseries douces;
- bonbons;
- champignons;
- légumineuses;
- chou;
- café;
- jus concentrés.
Les produits qui provoquent une augmentation de la formation de gaz, en plus des flatulences, sont capables de conduire à des réactions allergiques. Les produits sucrés de la farine augmentent le poids corporel, créant une charge supplémentaire sur le système digestif. Il est conseillé de remplacer la vaisselle des pâtes par des céréales et des notes de pain sombres ou entières au sdboba blanc.
Plusieurs conseils utiles
Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de réaliser la prévention de la prostatite. Pour ce faire, vous devez adhérer à un mode de vie sain, observer le régime et éliminer les infections génito-urinaires en temps opportun. Il est très important de prévenir un changement fréquent dans les partenaires sexuels, ignorant la contraception des barrières et l'hygiène intime.
Il est également important d'exercer une surveillance constante des hypothermies des membres inférieurs et des organes pelviens. L'effet des basses températures sur les organes génitaux externes créera un effet négatif.
Le régime alimentaire avec la prostatite réduira considérablement la gravité des symptômes aigus, empêchant le développement de complications.